#LA SONRISA INTERIOR
Según el Tao cada órgano de nuestro cuerpo se despierta a una velocidad diferente. Por eso, cuando nos despertamos lo tenemos que hacer con suavidad y no con un salto brusco a golpe de despertador.
Cuando te despiertes, y todavía tumbado en la cama, pon la mano sobre el corazón. Y dibuja una sonrisa allí. Cuando tu corazón ya sonría coge la sonrisa y ve llevándola por el resto de tu cuerpo, por todos tus órganos, por todas las partes de tu cuerpo. Y ve despertando a todos con sonrisas.
De esta forma empiezas el día de la mejor forma posible, sonriendo.